Psychotherapie

Als onvervulde behoeften of onverwerkte angst en pijn het optimaal functioneren moeilijk maakt

Het doel van psychotherapie is een positieve verandering teweeg te brengen in het functioneren. Dit kan inzicht en persoonlijke groei inhouden, maar ook bijvoorbeeld het versterken van het zelfvertrouwen en de zelfstandigheid of het verwerken en uiten van emoties. We zetten hiervoor verschillende technieken en methodieken in vanuit 'best practices'.

Hypnotherapie

Naast de methode van integratieve cognitieve gedragstherapie kan De Mental Health Improver ook gebruik maken van hypnotherapie.

Tijdens hypnotherapie bent u geconcentreerd en actief aan het werk. De therapeut bewerkstelligt dit door met behulp van hypnose de natuurlijke vaardigheden van u te activeren. U leert zich te ontspannen, te concentreren en leert positieve gedachtepatronen aan. Onder leiding van een hypnotherapeut worden tijdens hypnose hulpbronnen die onbewust aanwezig zijn door uzelf opgeroepen en geactiveerd.